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【护航计划在行动】数学与统计学院开展“‘10·25’大学生心理健康月”系列活动

  • 时间:2024-10-28
  • 来源:数学与统计学院
  • 作者:陈华玥
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为了提高大学生的心理健康水平,帮助大学生了解自身心理状态,掌握有效的情绪管理技巧和心理调适方法,增强心理韧性,落实大学生护航行动计划身心护航的具体要求,在“10·25”心理健康日来临之际,数学与统计学院大学生心理健康发展辅导站“心悦小筑”开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动。

心之乐章,筑你成长。为了进一步提升学生的心理健康意识,帮助学生树立正确的生命观和价值观,各班级成功举办了以“生命健康教育”为主题的班会。各班级结合学生实际情况,精心设计,从专业角度为学生解答关于生命、成长、挫折等方面的疑惑。并以班级为单位,充分发挥辅导员、心理委员和寝室长的作用,通过一对一的谈心谈话、宿舍走访、教室巡访,多形式、多途径开展学生心理健康状况排查工作。学院重点关注存在心理危机及潜在心理危机等特殊群体学生的心理动态,辅导员进行逐一谈心谈话,了解该群体每位学生当前的心理状态,明确学生当下心理需求,做好跟踪反馈。

心灵之舞,共同成长。为了解新生的心理状况,帮助新生更好的适应大学生活,“心悦小筑”于9月23日晚在图书馆东广场举办新生心理团辅活动。为普及心理健康知识,提升学院心理健康工作水平,培养学生热爱生活、珍视生命、积极向上的心理品质,提升心理调适能力,校院联动于10月23日在花津校区二食堂广场举办“10·25”心理健康活动,开展的“数字连连看”“爱‘拼’才会赢”“折纸寄心”等趣味活动帮助大学生们认识自我,共同成长。现场学生参与积极、氛围活跃。

心之桥梁,排忧解难。学院心理健康发展辅导站“心悦小筑”始终坚持每天值班值守,值班同学会调整好自己的心态,以积极、耐心和专业的态度迎接到来的来访者,为来访同学排忧解难,缓解心理压力。学院着力普及心理健康知识,通过微信公众号、QQ动态等多媒体平台开展心理知识宣传,就生命健康、心理健康、情绪管理等方面进行知识普及,引导学生保持理性平和、健康向上、乐观开朗的心理状态。

据悉,数学与统计学院历年来重视学生心理健康教育工作,为学生提供全方位的心理支持与服务,通过开展“大学生心理健康月”等系列活动,提升学院心理健康工作水平,普及心理健康教育知识,提高学生心理素质,护航学生健康成长。

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