为深化大学生护航行动，进一步提升学生素养，培养学生积极向上的心理品质，提高学生心理适应能力，外国语学院结合专业特色和学生实际情况，开展以“绘说心声 语你同行”为主题的“10·25”心理健康月系列活动。

线下展览 趣味活动愈心灵

10月23日，在学校心理健康中心的统一组织下，学院发展辅导站在二食堂广场开展了“一”词达意，妙语连珠、“一”印知心，创意无限、“一”次心语，温暖心房趣味体验活动，通过词语接龙、指纹DIY等活动形式，引导学生积极调整状态，释放心中压力，笑迎人生。

主题班会 树立正确人生观

为将心理健康教育落实到每一位学生，学院各年级辅导员结合学生年级特征、专业学习、社会工作、校园生活等困扰的话题，组织开展心理健康教育主题班会。帮助学生提高心理抗压能力，学会关注自身心理状况，掌握情绪疏导小技巧，做到健康生活心中有度。

班级互动 多彩活动促交流

为增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。2024级各班心理委员组织开展主题班会、趣味小游戏等多样化活动，促进同学之间的沟通与交流，引导同学们释放压力，增强自信心。

画中接纳 汲取心灵正能量

为引导学生以积极的心态面对生活中的挑战，学院在2023级开展“拥抱生命中的‘小黑点’”绘画作品征集活动。同学们用画笔将内心的情绪和状态具象化，在一笔一画中感悟成长，学会悦纳生命中的“小黑点”，以更加积极、坚定的态度迎接挑战。

特色观影 感悟心灵成长路

观看与心理相关的电影，从影片中汲取滋润心灵的正能量。2022级各班心理委员组织同学进行观影活动，在影片结束后，心理委员组织各班同学就影片内容开展讨论。集体观影增进了同学间的情谊，同时也为生活增添了趣味。

外国语学院一直高度重视学生心理健康工作，本次“10·25”心理健康月系列活动通过多途径、多方式宣传相关心理健康知识，充分调动同学们参与的积极性，以最大限度保证活动的覆盖面和活动效果。未来，外国语学院也将继续探索多元化的健康教育方式，不断推动心理健康知识的普及，用理解、关爱和支持构建一个更加和谐的校园。