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我爱我,从“心”开始:文学院“5·25”大学生心理健康月活动掀高潮

  • 时间:2015-05-26
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    本网讯文学院 庄晓莹 徐雅萍) 与心灵相约,与健康同行。在“ 5.25 ”全国 大学生 心理健康日来临之际,文学院精心谋划、广泛动员,开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,关注学子“心”健康,促进校园新和谐。

                                  知识普及,培养“心”健康

    邀请中国科学研究院心理研究所心理学博士、国家级心理咨询师、安徽省心理咨询师协会常务理事、秘书长王文君博士带来题为“恋爱那些事儿”的专题讲座,引导同学们理性对待恋爱问题。文管会安全纪检部、生活部举办大学生安全知识竞赛,以互动的形式普及心理健康知识14级汉语言文学非师范专业举办“爱自己,爱生活”宣讲活动,向同学们详细介绍5·25大学生心理健康日的由来及其相关内容。14级汉语国际教育一班将心理知识交流会的现场搬到情人坡,班委收集同学们的烦心事写在“烦恼球”上,由全班同学给出建议。13级汉语言文学师范2班召开“消‘独’,寻找自己的方向”主题班会,通过播放视频和发放调查问卷的形式传播心理健康知识,帮助同学们消除心灵孤独感。

                                  爱的表达,传递“心”能量

    “感谢我的室友,她们一直包容我的不足,帮助我一起成长。”爱要大声说出来,14级秘书学的班委到每个寝室拍摄同学们想对自己或室友说的话同学们纷纷借此机会表达对同窗好友的感激之情,谈到对未来的期许,同学们都充满信心,并愿意一直保持乐观的心态和向上的斗志;爱要用心写下来,14级汉语国际教育二班为每一位同学发放小纸片,用文字表达对家人、对朋友的爱。纸片由班委会统一收集保管,待到毕业时再返还给同学们。时过境迁,但爱的心不会变;爱要用情划出来,14级秘书学专业的施祖月同学在班会现场教授手语,同学们学习热情高涨,让动作成为爱的传递,“一比一划”总关情。丰富多彩的表达爱的形式,让真挚的爱在同学们的心间涌动,为青春成长积淀正能量。

                                 趣味活动,促进“心”沟通

    与压力和解,和乐观牵手。各专业通过开展各式各样的趣味活动,联系你我,缓解压力。文管会心理部与学生会组织部联合承办“美丽校园”辩论赛,围绕心理健康相关问题展开精彩辩论。14级汉语言非师范班通过开展“猜猜名字”、“你说我猜”、“听歌识曲”、“微信摇一摇”四个活动环节考验班级同学们的默契度、合作能力、随机应变能力,使同学们在欢笑声中感悟心灵沟通的重要性。14级汉语国际教育专业以体力和脑力结合的形式进行游戏,“萝卜蹲”、“引爆数字”、“谁是卧底”,碰撞出智慧的火花;体力游戏“撕名牌大战”中,同学们更是火力全开,你追我赶,笑声不断。14级秘书学专业的同学们排练心理剧,将大学生活的烦心事一一搬上舞台,通过心理剧引导同学们正视自己的心理问题。

                                 关爱他人,收获“心”感动

    5月伊始,14级卓越语文班就开始进行募捐,为福利院的孩子们筹集衣物、学习用品等。523日,10名志愿者携带筹集的物品和用班费购买的慰问品前往芜湖市社会儿童福利院看望孩子们,还通过做心理小游戏和调研的方式关注儿童心理健康问题。随着炎炎夏日的到来,文学院的男生们走进女生寝室,帮助女生清洗寝室挂扇,送去夏日的清凉。各班又陆续派出女生代表“回访”男生寝室,检查他们的卫生状况,督促、协助男生打扫卫生,并就学习、生活状况进行交流。在关爱和帮助他人的过程中,同学们收获了快乐和感动,增进了彼此友谊。

    阳光心灵,和谐校园。文学院多形式开展“我爱我”心理健康活动,有效引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,不断挖掘自身潜能,培养积极健康心态,学会通过关爱自己去关爱他人、关爱社会,对构建和谐校园具有重要意义。

 

 

 

 

 

 

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