为缓解疫情常态化管理形势下少数民族大学生的心理压力，帮助其掌握疏导情绪的方法，提高自我调适能力，近日，由九三学社安徽师范大学基层委和校学生处联合组织的“相悦身心灵——学生压力应对团体心理辅导”活动成功举行。活动邀请到九三学社社员、教育科学学院心理学专业副教授、硕士生导师郑筱妍担任辅导嘉宾，校“石榴籽班”班主任田雨及石榴籽班学员参加此次活动。

活动中，郑筱妍为同学们展开团体辅导，提出“投入身心、坦诚相待、耐心聆听、暂停批评、保守秘密”五条团体准则，希望大家能够积极参与、踊跃发言。为了消除紧张感，营造轻松的氛围，郑筱妍与同学们开展了“大风吹”“哼哼哈”“同舟共济”“踩破压力气球”等小游戏，现场气氛其乐融融，充斥着欢声笑语。郑筱妍希望大家在游戏中坦言烦恼与压力、放松活动与嬉戏，像石榴籽一样紧紧拥抱在一起，展现强大的集体力量。活动接近尾声，各小组成员在白纸上写下对其他小组成员的美好祝愿及感谢，在朗朗诵读声中,活动圆满结束。

疫情发生以后，校园采取封闭式管理，大学生面临学习、就业、情感、人际交往等多重压力，心理健康问题不容忽视。九三学社安徽师大基层委坚持聚焦大学生心理健康领域，积极开展团辅活动，通过灵活组织方式搭建了师生沟通桥梁与学生间相互倾诉的平台，让学生们在交流中释放压力与焦虑，为大学生健康成长保驾护航。